
Horlama Neden Tehlikelidir !!!
Çağımızın az bilinen sinsi ve tehlikeli uyku apne hastalığı ve horlama ile ilgili sıkça sorular ve cevapları
Horlama Neden Tehlikelidir !!!
Çağımızın az bilinen sinsi ve tehlikeli uyku apne hastalığı ve horlama ile ilgili sıkça sorular ve cevapları
1- Horlama nedir ?
Horlama yumuşak damağın uyku sırasında daha çok nefes alırken titreşmesinden çıkan sesdir. Nefes yolunun üst kısmında yani nazofarenks, dil kökü, yumuşak damak, küçük dil ve larenx üstünün gevşek bir dokuya dönüşmesinden kaynaklanır.
2- Neden horluyorum ?
Uyku sırasında yumuşak damak ve dilde gevşeme olur ve bu gevşeme boğazda daralmaya ve nefes geçerken titreşime neden olur. Özellikle de sırt üstü yatınca da dil kökü geriye ve şağıya doğru nefes yolunu tıkar.
3- Horlama tehlikeli midir ?
Aslında her horlamanın altında bir patoloji vardır hiçbiri masum değildir ! Ama en önemlisi altta yatan nefes kesilmesi denilen apne olayının olup olmadığıdır. Çoğunlukla da horlamanın altından apne çıkar.
4- Apne ne zaman tehlikelidir ?
10 saniye boyunca nefes kesilmesi olması yani apne çocukta saatte 5 in üstünde, erişkinlerde de 10 un üstünde olması çok tehlikeli bir durumdur.Çunku bu apneler sırasında kanda oksijen duzeyi duşer ve damarlara organlara ve beyine zarar verir.
5- Horlama en çok hangi yaşta görülür ?
Horlama en çok 30-60 yaş arasında görülür
6- Horlamanın ne gibi riskleri var ?
Horlayan kişilerde ve kalp - damar - beyin rahatsızlığı ve gece ani ölüm riskleri yuksektir
7- Horlamanın tehlikesini nasıl anlarız ?
Horlayan kişiyi akşam uyku testine yani polisomnografiye yatırırız. Bu testte; kesin ve net ölçümlerle, bilgisayarda izleyerek, apnelerin veya hipopnelerin olup olmadığını, bunların sayısını, vucuttaki ve beyindeki değişimleri izleriz ve raporlarız.Sonuçta hastanın horlaması basit midir yoksa tehlikeli midir diye ortaya çıkar.Tehlikeli sonuçlar çıkınca ikinci bir gece tekrar CPAP titrasyonu denen bir test için hasta tekrar yatırılır. İki gece testinin sonuçları raporlanır ve heyet raporu hazırlanır.
8- Basit tehlikesis horlama için ne yapılır ?
Kulak burun boğaz bölümünce operasyonlar yapılır ve düzeltilir
9- Tehlikeli olan apne veya hipopne içeriği olan horlamalar için ne yapılır ?
Gunumuz bilimsel çalışmalarında en son tedavi protokolleri olarak CPAP cihazı kullanılır kullanamayanlara ise KBB ameliyatları yapılır
10- Horlama olmadan uyku apne olabilir mi ?
Evet olabilir, şöyle ki hasta daha önceden kulak burun boğaz operasyonu geçirmiştir ya da zayıflamıştır bu durumda sessiz gizli apne vardır ve uyku testine girmeden anlaşılmaz
11- APNE belirtileri nelerdir ?
- horlama
- uyku sırasında kollarda ayaklarda çekilme kasılma huzursuzluk
- vucudun uykuda surekli pozisyon değiştirmesi ve huzursuzluk
- tansiyon yukselmesi
- kalp göğüs ağrıları
- mide problemleri
- depresyon
- aşırı sinirlilik
- cinsel yetersizlik
- öğrenme algılama hafıza sorunları
- unutkanlık
- işte performans düşüklüğü
- gunduz uyku basması
- sabahları olan başağrıları
- yorgun uyanma vucutta ağırlık
- televizyon karşısında uyuma araç kullanırken uyuma
- ilaca rağmen düşmeyen tansiyon veya geçmeyen başağrısı
- gece sık sık uyanma
- gece aşırı terleme
- gece sık sık kabus görme
12- En sık hangi yaşlarda görülür ?
Erişkinlerde 30 - 60 yaşlar arasında, çocuklarda 3 - 6 yaşa arasında gorulur en çok
13- Tedavi olmazsam ne olur ?
- hipertansiyon
- kalp buyumesi
- surekli kilo alma yani obezite
- cinsel iktidarsızlık
- kalp krizi geçirme
- beyin felci geçirme
- uykuda ani ölüm
14- Kimler daha çok uyku apne hastalığı yönünden yuksek risk altında ?
- horlayanlar
- hipertansiyon
- obezite yani aşırı kilo alma ( zayıf olmanız uyku apne yoktur anlamına gelmiyor aksine uyku apne size kilo aldırıryor !!! )
- kan yağları yuksekliği
- diabet şeker hastalığı
- kalp damar hastalığı yaşayanlar
- felç geçirmişler
- ailesinde kalp damar beyin damar hastalığı olanlar
- ailesinde uyku apne ve horlama olanlar
15- Uyku testi yani polisomnografi zor mudur ?
Sadece akşam sekizde dokuzda pijamanızı alıp test merkezine gelirsiniz ve size kablolar bağlanır ve hızlı uyumanız için ilaç verilir ve 1 saat içinde uykunuz başlar.Sabah erkenden kalkarsınız ve isterseniz duşunuzu alıp işinize gidersiniz.Odalar otel konforundadır :)
16- Hastalığın tedavisi nasıldır ?
Ya gece yatarken CPAP cihazı kullanılır ya da özel KBB ameliyatları yapılır. İlaçla tedavisi yoktur.
MUTLU HUZURLU VE SAĞLIKLI YAŞAMLAR :) Uzm. Dr. OĞUZ BAK , NÖROLOJİ
Çengelköy Medivia Hospitol 444 0 373
KIZKULESİ ART GALLERY ÜSKÜDAR DA AÇILDI

Üsküdar merkezde Hakimiyeti Milliye Caddesinde bulunan Kançal iş merkezinin birinci katında 10 Ocak günü Kızkulesi Art Galeri açıldı.
Kamuda Dijital Tebligat dönemi Her vatandaşa zorunlu adres geliyor

Bu öneri yasalaştığında zarflara evlere ve muhtarlıklara gelen tebligatlar tarihe karışacak, her tebligat e posta ile ve mesajla gelecek. Çok geç kalmış bir yasa bu umarız hızla gerçekleşir.
GERÇEK EMEKLİ SAYISI 12.239.971 KİŞİ

Özgür Erdursun, 17 milyon olarak ifade edilen emekli sayısının aslında gerçeği yansıtmadığını belirterek gerçek rakamları açıkladı.
TURAN DEVLETİ TEŞKİLATLARI GENEL MERKEZİ nden Nusaybin’de yaşanan bayrak indirme olayına kınama mesajı yayınlandı.

TURAN Devleti İstanbul İl Başkan yardımcısı Özgür Torun da gazetemize Bayrak indirme olayına karşı tepkisiz kalmadıklarını ve kalmayacaklarını açıklayarak genel merkezin bildirisini paylaştı.
ADALETLİ EMEKLİ MAAŞI İÇİN İNTİBAK GEREKLİ

Türkiye Emekliler Derneği Üsküdar Şube Başkanı Fatma Önerge, emeklilerin taleplerinin dikkate alınması gerektiğini içeren ve bu talepleri sıraladığı bir basın açıklamasını 15 Ocak günü yaptı.
AK PARTİ ÜSKÜDAR İLÇE BAŞKANI BASINLA BULUŞTU

AK PARTİ Üsküdar İlçe Başkanı Taha Sarıcaoğlu, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü dolayısıyla ilçenin tarihi mekanlarından Valide Sultan Kasrı'nda yerel basın mensuplarıyla bir araya geldi.
CHP ÜSKÜDAR İLÇE BAŞKANI BERK TÜTÜNCÜ BASINLA BULUŞTU

CHP Üsküdar İlçe Başkanı Berk Tütüncü ve yönetim kurulu arkadaşları ile Belediye Meclisinden üyeler 10 Ocak günü Kandilli Nevmekan da çalışan gazeteciler gününü kutlamak için gazetecilerle buluştu.
MEDİVİA HASTANE YÖNETİMİ GAZETECİLERİ AĞIRLADI

10. Ocak Çalışan Gazeteciler günü dolayısıyla düzenlenen Program’da basın mensupları Çengelköy ve çevresinde bulunan tek özel hastane olan MEDİVİA yönetimi ile bir araya geldi.
SANATÇI EMİR CAN İĞREK, ÜSKÜDAR TEBESSÜM KAHVESİ’Nİ ZİYARET ETTİ

Türk müziğinin sevilen isimlerinden Emir Can İğrek, Üsküdar Belediyesi tarafından işletilen Tebessüm Kahvesi’nde çalışan Down Sendromlu gençlerle bir araya geldi.
BOĞAZİÇİ CEMEVİNDE ABDAL MUSA CEMİ YAPILDI

21 aralık Pazar günü mahallelerimizde bulunan canlar Abdal Musa cemi için bir araya geldi.




