
Horlama Neden Tehlikelidir !!!
Çağımızın az bilinen sinsi ve tehlikeli uyku apne hastalığı ve horlama ile ilgili sıkça sorular ve cevapları
Horlama Neden Tehlikelidir !!!
Çağımızın az bilinen sinsi ve tehlikeli uyku apne hastalığı ve horlama ile ilgili sıkça sorular ve cevapları
1- Horlama nedir ?
Horlama yumuşak damağın uyku sırasında daha çok nefes alırken titreşmesinden çıkan sesdir. Nefes yolunun üst kısmında yani nazofarenks, dil kökü, yumuşak damak, küçük dil ve larenx üstünün gevşek bir dokuya dönüşmesinden kaynaklanır.
2- Neden horluyorum ?
Uyku sırasında yumuşak damak ve dilde gevşeme olur ve bu gevşeme boğazda daralmaya ve nefes geçerken titreşime neden olur. Özellikle de sırt üstü yatınca da dil kökü geriye ve şağıya doğru nefes yolunu tıkar.
3- Horlama tehlikeli midir ?
Aslında her horlamanın altında bir patoloji vardır hiçbiri masum değildir ! Ama en önemlisi altta yatan nefes kesilmesi denilen apne olayının olup olmadığıdır. Çoğunlukla da horlamanın altından apne çıkar.
4- Apne ne zaman tehlikelidir ?
10 saniye boyunca nefes kesilmesi olması yani apne çocukta saatte 5 in üstünde, erişkinlerde de 10 un üstünde olması çok tehlikeli bir durumdur.Çunku bu apneler sırasında kanda oksijen duzeyi duşer ve damarlara organlara ve beyine zarar verir.
5- Horlama en çok hangi yaşta görülür ?
Horlama en çok 30-60 yaş arasında görülür
6- Horlamanın ne gibi riskleri var ?
Horlayan kişilerde ve kalp - damar - beyin rahatsızlığı ve gece ani ölüm riskleri yuksektir
7- Horlamanın tehlikesini nasıl anlarız ?
Horlayan kişiyi akşam uyku testine yani polisomnografiye yatırırız. Bu testte; kesin ve net ölçümlerle, bilgisayarda izleyerek, apnelerin veya hipopnelerin olup olmadığını, bunların sayısını, vucuttaki ve beyindeki değişimleri izleriz ve raporlarız.Sonuçta hastanın horlaması basit midir yoksa tehlikeli midir diye ortaya çıkar.Tehlikeli sonuçlar çıkınca ikinci bir gece tekrar CPAP titrasyonu denen bir test için hasta tekrar yatırılır. İki gece testinin sonuçları raporlanır ve heyet raporu hazırlanır.
8- Basit tehlikesis horlama için ne yapılır ?
Kulak burun boğaz bölümünce operasyonlar yapılır ve düzeltilir
9- Tehlikeli olan apne veya hipopne içeriği olan horlamalar için ne yapılır ?
Gunumuz bilimsel çalışmalarında en son tedavi protokolleri olarak CPAP cihazı kullanılır kullanamayanlara ise KBB ameliyatları yapılır
10- Horlama olmadan uyku apne olabilir mi ?
Evet olabilir, şöyle ki hasta daha önceden kulak burun boğaz operasyonu geçirmiştir ya da zayıflamıştır bu durumda sessiz gizli apne vardır ve uyku testine girmeden anlaşılmaz
11- APNE belirtileri nelerdir ?
- horlama
- uyku sırasında kollarda ayaklarda çekilme kasılma huzursuzluk
- vucudun uykuda surekli pozisyon değiştirmesi ve huzursuzluk
- tansiyon yukselmesi
- kalp göğüs ağrıları
- mide problemleri
- depresyon
- aşırı sinirlilik
- cinsel yetersizlik
- öğrenme algılama hafıza sorunları
- unutkanlık
- işte performans düşüklüğü
- gunduz uyku basması
- sabahları olan başağrıları
- yorgun uyanma vucutta ağırlık
- televizyon karşısında uyuma araç kullanırken uyuma
- ilaca rağmen düşmeyen tansiyon veya geçmeyen başağrısı
- gece sık sık uyanma
- gece aşırı terleme
- gece sık sık kabus görme
12- En sık hangi yaşlarda görülür ?
Erişkinlerde 30 - 60 yaşlar arasında, çocuklarda 3 - 6 yaşa arasında gorulur en çok
13- Tedavi olmazsam ne olur ?
- hipertansiyon
- kalp buyumesi
- surekli kilo alma yani obezite
- cinsel iktidarsızlık
- kalp krizi geçirme
- beyin felci geçirme
- uykuda ani ölüm
14- Kimler daha çok uyku apne hastalığı yönünden yuksek risk altında ?
- horlayanlar
- hipertansiyon
- obezite yani aşırı kilo alma ( zayıf olmanız uyku apne yoktur anlamına gelmiyor aksine uyku apne size kilo aldırıryor !!! )
- kan yağları yuksekliği
- diabet şeker hastalığı
- kalp damar hastalığı yaşayanlar
- felç geçirmişler
- ailesinde kalp damar beyin damar hastalığı olanlar
- ailesinde uyku apne ve horlama olanlar
15- Uyku testi yani polisomnografi zor mudur ?
Sadece akşam sekizde dokuzda pijamanızı alıp test merkezine gelirsiniz ve size kablolar bağlanır ve hızlı uyumanız için ilaç verilir ve 1 saat içinde uykunuz başlar.Sabah erkenden kalkarsınız ve isterseniz duşunuzu alıp işinize gidersiniz.Odalar otel konforundadır :)
16- Hastalığın tedavisi nasıldır ?
Ya gece yatarken CPAP cihazı kullanılır ya da özel KBB ameliyatları yapılır. İlaçla tedavisi yoktur.
MUTLU HUZURLU VE SAĞLIKLI YAŞAMLAR :) Uzm. Dr. OĞUZ BAK , NÖROLOJİ
Çengelköy Medivia Hospitol 444 0 373
ÜSKÜDAR BELEDİYESİ’NDEN KEMİK İLİĞİ KANSERİNE DİKKAT ÇEKEN ETKİNLİK

1-31 Mart Kemik İliği Kanseri (Multiple Miyelom) Farkındalık Ayı kapsamında, Kanser Savaşçıları Derneği ile International Myeloma Foundation iş birliğinde düzenlenen farkındalık etkinliği, Üsküdar Belediyesi’nin ev sahipliğinde İstanbul Boğazı’nda gerçekleştirildi.
İMAR KONUSUNDA SON DEĞİŞİKLİKLER

Üsküdar imar Kültür derneği kentsel dönüşümle ilgili Bağlarbaşı Kültür Merkezi’nde 28 Mart cumartesi günü bir panel düzenledi.
KURTULUŞUMUZ YENİLENEBİLİR ENERJİDE

Yenilenebilir enerjide tarihi zirve: Güneş ve rüzgar yükselişte
Saadet Partisi Üsküdar İlçe Başkanı Hüseyin Çakmak’tan Yerli ve Milli Tiyatro Vurgusu

Saadet Partisi Üsküdar İlçe Başkanı Hüseyin Çakmak, 27 Mart Dünya Tiyatro Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, yerli ve milli tiyatronun önemine dikkat çekti.
KÜÇÜKSU RASATHANE SPOR YİNE ŞAMPİYON

Son 3 sezondur semtimizin parlayan yıldızı olan, semtimiz halkının kurduğu Küçüksu Rasathane Spor Kulübü çok büyük bir başarıya daha imza atarak İstanbul Süper Amatör ligine yükseldi.
DÖNÜŞÜM KUTUSUNA ÇÖP ATMAYALIM

Bölgemizde 30 dan fazla site var bunların en büyüğü benim de yaşadığım ATA 2 sitesi sitemizde yaşam başladığından beri çöp konteynerleri var.
AK PARTİ ÜSKÜDAR STK LARLA İFTAR BULUŞMASI YAPILDI

AK Parti Üsküdar İlçe Başkanlığı tarafından düzenlenen geniş katılımlı iftar programı, ilçedeki siyasi parti temsilcilerini, STK’ları ve kanaat önderlerini aynı sofrada buluşturdu.
Ülker Sports Arena’da Hazırlanan Gıda Paketleri Ramazanda Binlerce Aileye Ulaşacak

İstanbul’da Ülker Sports Arena’da gönüllüler ve bağışçılar ile hazırlanan koliler, yüzlerce lösemi ve kanser tedavisi gören çocuk ve yetişkin hastaların evlerine kadar ulaştırılıyor.
İYİ PARTİ ÜSKÜDAR İFTAR BULUŞMASI STK LAR İLE YAPILDI

İYİ Parti Üsküdar ilçe Başkanlığı 4 Mart akşamı iftar sofrasında Üsküdar STK buluşmasını yaptı.
ATA 2 SİTESİNDE CADDELER YENİLENİYOR

Yaklaşık 25 sene önce yapılan parke taş kaplamalı yolların yenilenmesi işi ATA 2 sitesi yönetimi tarafından karar altına alındı ve uygulama başlatıldı.



